Чрезмерное употребление алкоголя вредит вашему здоровью: социальные программы против пьянства

chrezmernoe upotreblenie alkogolya vredit vashemu zdorovju socialnye programmy protiv pyanstva Алкоголизм

Само слово «злоупотребление» означает «потребление на зло», то есть причинение вреда. Частое употребление большого количества алкоголя влияет на здоровье, физическое и умственное развитие пьющего, а также на отношения с другими людьми. Если мужчина употребляет алкоголь с раннего возраста (до 17 лет), количество его половых клеток уменьшается примерно на 46%, а их подвижность — на 37% по сравнению с нормой.

Между пьянством и алкоголизмом есть принципиальная разница.

Злоупотребление алкоголем (домашнее пьянство) — это чрезмерное употребление алкоголя, чаще всего ситуативное и основанное на ошибочных убеждениях. Алкогольные напитки употребляются в виде систематического употребления малых доз или эпизодического употребления больших количеств. В этом случае у человека нет желания пить и он не ищет предлога для питья. Домашнее употребление алкоголя не прогрессирует, то есть его можно наблюдать на протяжении всей жизни, а количество потребляемого алкоголя может оставаться постоянным или увеличиваться (но в определенных пределах).

Алкоголизм — это состояние, которое возникает в результате вредной привычки употреблять алкоголь часто и в чрезмерных количествах. При резком прекращении употребления алкоголя у наркоманов развивается синдром отмены, который включает такие симптомы, как тошнота, рвота, беспокойство, галлюцинации, озноб и т. Д. действует.

Что ж, алкоголизм. …:

  • Это не дурная привычка, а болезнь, требующая лечения.
  • Алкоголик не может самостоятельно отказаться от употребления алкоголя и сам не может регулировать его количество.
  • Организм пациента претерпевает такие изменения, что при отказе от употребления алкоголя организм «восстает» и требует дальнейшего употребления алкоголя.
  • В отличие от пьянства дома, алкоголизм — прогрессирующее заболевание. После появления первых симптомов болезнь продолжит прогрессировать, что приведет к остаточным клиническим симптомам и деградации личности. Результат алкоголизма естественен и неизбежен, если его не лечить.
  • Есть много причин, по которым человек может пристраститься к алкоголю. Это может быть стресс, связанный с межличностным конфликтом, трауром (например, смерть близкого человека), неразрешимыми трудностями на работе. Алкоголизму способствует депрессивная личность, недостаточное развитие морально-волевых качеств, низкая самооценка, неудовлетворенность своими действиями и поступками. Существует наследственный фактор, а также различные экологические и культурные факторы.

    Необходимо полностью отказаться от употребления спиртных напитков:

  • За 3 месяца до зачатия и для женщин на протяжении всей беременности.
  • Если вы страдаете от болезни или травмы и употребляете алкоголь, ваше выздоровление идет медленнее или невозможно.
  • Если прекращение употребления алкоголя вызывает соматические симптомы, такие как тремор рук и т. Д.
  • Если вы потеряете контроль над употреблением алкоголя.
  • Если человек становится агрессивным и неконтролируемым во время употребления алкоголя.
  • Если кто-то в вашей семье страдает алкоголизмом.
  • ДОЛГОСРОЧНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ СРЕДАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ АЛКОГОЛЯ И СЕРЬЕЗНЫЙ ПОВРЕЖДЕНИЕ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ

    Симптомы алкоголизма Первые признаки алкоголизма можно заподозрить, если человек:

    • пьет алкоголь, чтобы забыть о проблемах
    • Пью утром или в одиночестве
    • может нанести вред себе или другим под воздействием алкоголя
    • Спрос на все больше и больше алкоголя
    • Он теряет контроль над собой.

    Если в вашей семье есть кто-то из членов вашей семьи, у которых есть проблемы с алкоголем или проблемы с алкоголем, вам следует сделать все, что в ваших силах, чтобы получить одобрение наркотерапевта.

    Алкоголики меняют свои ценности, интересы, поведение и круг общения. Эти изменения присутствуют не только в периоды бесплодия, но и в периоды трезвой жизни.

    Осложнения алкоголизма могут включать:

    • Беспокойство и депрессия, иногда приводящие к попыткам самоубийства;
    • повреждение практически всех органов и систем, включая цирроз, панкреатит, тяжелое поражение системы кровообращения, периферическую невропатию (нарушение ходьбы), психоз
    • более высокая вероятность врожденных дефектов у детей.

    Что ты можешь сделать

    Если вы пытаетесь справиться с алкогольными проблемами или употребляете алкоголь каждый день, подумайте о своем состоянии!

    Если вы решили ограничить употребление алкоголя, постарайтесь следовать этим рекомендациям:

  • Не следует употреблять алкогольные напитки для утоления жажды.
  • Время от времени пейте безалкогольные напитки.
  • Разбавляйте спиртные напитки и пейте медленно, а не сразу.
  • Контроль количества потребляемого алкоголя.
  • Они любят распивать алкоголь в нужное время.
  • Не забудьте перекусить.
  • Следует избегать ситуаций, когда алкогольные напитки могут выйти из-под контроля.
  • Не употребляйте алкоголь каждый день.
  • Не пейте только для того, чтобы выпить; употребление алкоголя должно быть преднамеренным.
  • Не пейте, чтобы забыть о проблемах: алкоголь не решает проблемные ситуации, а только усугубляет их.
  • Научитесь отказываться от предложенных вам алкогольных напитков. Научиться говорить «нет» — важная часть снижения потребления алкоголя. Вам не нужно объяснять свой отказ. Достаточно сказать: «Спасибо, нет!»
  • Сократите время, которое вы проводите с пьющими людьми. Избегайте места и компании, где вы обычно пьете.
  • Если вы не можете сразу изменить свое мнение об алкоголе, не сдавайтесь. Подумайте, что заставило вас снова впасть в искушение и как вы можете предотвратить это в следующий раз.
  • Что может сделать ваш врач? Ваш врач может помочь вам понять основные причины злоупотребления алкоголем и найти способы лечения алкоголизма.

    Оцените статью
    Я бросаю пить!
    Добавить комментарий