Как быстро избавиться от похмелья: какими действовать в первую очередь

kak bystro izbavitsya ot pohmelya kakimi dejstvovat v pervuju ochered Последствия

NV собрала лучшие идеи, как справиться с похмельем за несколько дней до новогодних праздников.

NV собрала лучшие предложения по борьбе с похмельем за несколько дней до новогодних праздников.

Приближается очередное изменение календарного года, за которым обычно следует насыщенный праздник. В большинстве случаев оказывается, что эти посиделки не для кого-то имеют самые приятные результаты.

Говорят, хорошая вечеринка — это та, которую вы не помните. Хотя многие люди используют это как оправдание своего нежелания употреблять алкоголь.

В ночь новогодних праздников важно помнить, что гулянья длится несколько часов, а последствия, такие как похмелье и серьезное отравление алкоголем, могут сохраняться в течение нескольких дней.

NV ранее писала о том, как и какой алкоголь следует пить, чтобы не превратить следующие выходные в настоящее физическое испытание. Там есть информация о «капании» и смешивании алкоголя и газировки, а также о том, можно ли смешивать разные напитки.

Существует не так много советов или заблуждений относительно того, как быстро справиться с похмельем, вопреки многочисленным рекомендациям и мифам о здоровом питье.

Итак, если вы не пожалели об этом вчера вечером, Н. В. нашла способ вернуть ваше тело в ближайшее время.

Как распознать похмелье и что делать в первую очередь?

Головокружение, тошнота, мигрень, усталость и потеря аппетита — наиболее частые симптомы похмелья. Все эти симптомы в сочетании могут иметь очень опасные последствия для тех, у кого слабое сердце или другие органы.

Обезвоживание — основная причина головных болей и разводов, вызванных употреблением алкоголя. Алкоголь — мочегонное средство, поэтому ожидайте мести для кровеносных сосудов вашего мозга, если вы употребляли вечером неравномерное количество алкоголя и простой воды (как обычно).

Конечно, тело необходимо побудить снова потреблять жидкости. Чтобы как можно быстрее вывести алкоголь из кровотока, рекомендуется пить как можно больше воды. В то время как некоторые «эксперты» рекомендуют употреблять небольшое количество алкоголя, чтобы избавиться от похмелья, руководство Гарвардской медицинской школы считает, что это не панацея от всех болезней, а скорее порочная петля, которая не поможет вам вылечиться.

Поскольку чрезмерное употребление алкоголя связано со снижением уровня сахара в крови, концентрированные соки или сладкий чай можно использовать в качестве «противоядия» от похмелья.

Кофе следует употреблять с осторожностью, поскольку, хотя он может помочь уменьшить головные боли, он также действует как мочегонное средство, заставляя ваше тело терять еще больше воды. Итак, после чашки кофе выпейте еще пару стаканов воды.

Несмотря на отсутствие желания есть или даже смотреть на еду, ученые не советуют пропускать полноценный завтрак при похмелье. Из-за гипогликемии (низкого уровня сахара в крови), вызванной алкоголем, лучше всего есть сладкую, но легко усваиваемую пищу.

Фруктовые хлопья — отличный выбор. Подгоревшие тосты, по мнению некоторых экспертов в области здравоохранения, могут помочь, потому что угольная корка действует как фильтр. Хотя на последних стадиях алкогольного опьянения такие абсорбенты помогают редко.

Лекарства и другие добавки

Важно помнить, что не существует эффективного и быстродействующего лечения похмелья. Время восстановления зависит от количества выпитого алкоголя и особенностей вашего тела. После того, как вы бросите пить, может пройти от восьми до двадцати четырех часов.

Однако ученые обнаружили, что некоторые приемы пищи и лекарства могут ускорить выведение алкоголя из организма. По мнению некоторых экспертов, суповой бульон — хороший способ заменить бикарбонат натрия (пищевую соду) в организме.

Витамин B6, который содержится в различных формах препаратов пиридоксина, также помогает облегчить похмелье.

Поговорим о наркотиках. Не прекращайте прием обезболивающих, если у вас сильная головная боль. Врачи рекомендуют аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, однако следует избегать частого приема парацетамола, поскольку он может усугубить повреждающее действие алкоголя на печень.

Точнее, наркотики. Не прекращайте прием обезболивающих, если у вас сильная головная боль. Врачи рекомендуют аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, однако следует избегать частого приема парацетамола, поскольку он может усилить токсическое действие на печень.

Что касается лекарств, не отказывайтесь от обезболивающих, если у вас сильно болит голова. Врачи рекомендуют аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, однако следует избегать частого приема парацетамола, поскольку он может усилить токсическое действие на печень.

Поговорим о наркотиках. Не прекращайте прием обезболивающих, если у вас сильная головная боль. Врачи рекомендуют аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, однако следует избегать частого приема парацетамола, поскольку он может усугубить повреждающее действие алкоголя на печень.

Точнее, наркотики. Не отказывайтесь от обезболивающих, если вы страдаете от сильной головной боли. Врачи рекомендуют аспирин, ибупрофен и другие нестероидные противовоспалительные препараты, однако следует избегать частого приема парацетамола, поскольку он может усилить токсическое действие на печень.

Оцените статью
Я бросаю пить!
Добавить комментарий