Как протрезветь человека в домашних условиях

kak protrezvet cheloveka v domashnih usloviyah Наркология

Вы хорошо провели время на выходных с выпивкой, но сегодня утро понедельника, а вы еще не полностью трезвы. Конечно, нужно было заранее планировать, но вопрос сейчас в том, как скоро можно протрезветь и возможно ли это дома.

Как устроен организм

Чтобы понять, что может вам помочь, вы должны сначала понять, как функционирует тело. Слизистая оболочка желудка поглощает 20% алкоголя, тогда как тонкий кишечник поглощает остальные 80%. Всасывание замедляется, когда пища присутствует в желудке. Только около 5% алкоголя выводится с мочой, потом и дыханием, пока организм трезв. Чтобы получить желаемый эффект, необходимо провести серию процедур, чтобы вывести этанол из кровеносной и пищеварительной систем.

Способы протрезветь

Основываясь на том, как работает организм, мы знаем, что пища в желудке необходима для расщепления алкоголя, поэтому сначала ешьте. У вас будет гораздо меньше шансов опьянеть до того, как вы почувствуете себя плохо. Во-вторых, вы должны есть в нетрезвом виде, особенно жидкие и острые блюда. Не только желудку легче переваривать горячую жидкость, но и ускоряется выведение алкоголя из организма. В результате глинтвейн обладает свойством быстро опьянять, а также быстро покидать организм.

Медленно, но надолго

Некоторые считают, что для того, чтобы протрезветь, нужно вызвать рвоту. Однако алкоголь попадает в кровоток, и для эффективного очищения организма вы должны сначала очистить его, а не пытаться удалить из других мест. В результате попытки вызвать рвоту — пустая трата времени, а также раздражение организма.

С большим количеством воды вы можете разбавить алкоголь в своем теле. Это также поможет в его выведении из организма, чему способствует моча. Наилучшие результаты принесет употребление простой негазированной воды, а также зеленого чая, обладающего мочегонными свойствами. Также полезны арбуз, одуванчик, клубника, клубника, овсянка и кабачки.

Также неплохо съесть два лимона или приготовить из них свежий лимонный сок. Вы должны помнить, что вы не можете пить или грызть воду, чтобы эта стратегия работала. Эта процедура, столь же болезненная, как и для энтузиастов кислоты, также поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако это не означает, что протрезветь можно только с помощью лимонов.

Многие веб-сайты также предоставляют доступ к физическим упражнениям или саунам для потоотделения. Но, поскольку в крови присутствует алкоголь, эти процедуры не только неэффективны, но и вредны.

Они также рекомендуют очистить толстую кишку с помощью клизмы. Но подумайте: может ли пьяный человек сделать это самостоятельно? Кроме того, клизма мало влияет на тонкий кишечник, в котором абсорбируется алкоголь.

Быстро, но недолго

Есть средство быстро протрезветь, вопреки распространенному мнению. Однако следует учитывать еще один момент: эффект носит временный характер. Самое главное в этом сценарии — стимулировать мозг, чтобы алкоголь не влиял на него. Решение трудностей и головоломок — самый эффективный способ помочь. Аскорбиновая кислота (витамин C) (2,5 г на 70 кг массы тела) поможет в работе мозга, и через 15 минут вы можете принять витамин B1 (не менее 10 мл) и подышать свежим воздухом.

Рефлексотерапия оказывает такое же кратковременное воздействие, вызывая болезненные ощущения в определенных частях тела у нетрезвого человека. Эти точки находятся между большим пальцем и пальцами руки, рядом с крыльями носа и носоглоткой (полость между носом и верхней губой). Вы также можете сжать соски, чтобы ускорить дыхание и частоту пульса, что поможет вам частично проснуться. В течение 5 минут стимулируйте различные участки тела.

Увеличить кровоток можно также с помощью массажа мочек ушей и ступней, а также резких сокращений кровеносных сосудов, вызванных холодом. Однако следует отметить, что эта процедура не рекомендуется лицам, имеющим сосудистые заболевания. Кроме того, не выходите на холод полуодетым: поскольку алкоголь может маскировать ощущение холода, вы можете не осознавать, что страдаете от переохлаждения или даже обморожения.

Кирилл Афанасенко, заведующий отделением Санкт-Петербургского наркологического диспансера, расскажет, почему помогает ощущение и какие существуют дополнительные действенные способы:

— Первое и самое важное, что нужно сделать, это то, что ни одно из следующего не относится к людям, страдающим алкогольной зависимостью. Там терапевтические принципы радикально иные. Мы говорим о последствиях отравления алкоголем, а именно об альдегидах, которые являются побочными продуктами разложения алкоголя. Это особенно важно, потому что психологический компонент похмелья имеет решающее значение и требует квалифицированной медицинской помощи при серьезных проблемах со сном, тревоге и т. Д. что немаловажно, присутствует навязчивое желание продолжать пить.

— Если мы говорим об устранении последствий отравления алкоголем в домашних условиях, план действий будет таким же, как и при любом другом легком отравлении по прошествии длительного периода времени, и нет смысла очищать желудок, потому что есть в нем ничего не осталось. Намерение вызвать рвоту — огромная ошибка, вызывающая боль в слизистой оболочке желудка и перекручивание пищевода. Это может привести к кровотечению. Последствия могут быть разрушительными.

-В первую очередь вы должны отдохнуть. Сходить в баню или начать тренировку с мышлением «Все пойдет быстрее» — огромная ошибка. Он не собирается этого делать. Удаление альдегидов производится по формулам, которые вряд ли поменяются, но вы нагрузите свою сердечно-сосудистую систему, и там все стучится. Такое лечение может ускорить обменные процессы у молодых людей, но, как известно, все длится недолго время.

— Далее пейте много воды. Предпочтительно употреблять солевые жидкости, например рассол. Соленья не следует путать с огурцами. В нем есть уксус. Это когда поджелудочная железа умирает. «Сколько пить?» это вопрос, который задают многие. «Как я могу», — постоянно говорю я. Необходимость продиктована самим телом. Благодаря своим физико-химическим характеристикам алкоголь переносит воду из клетки во внеклеточную жидкость, снаружи она кажется увеличенной. Кажется, что желание присутствует внутри. Так что продолжайте пить, пока не будете удовлетворены. Нередко кто-то заявляет, что от похмелья предпочитает сок или, скажем, кефир. Бывает нечасто, но бывает. Это означает, что pH тела (кислотно-щелочной баланс) изменился на щелочную сторону, что требует коррекции.

— Остальное симптоматическое лечение. Обезболивающие, головные боли. Боль в животе, печени и поджелудочной железе… Люди с хроническими заболеваниями уже знакомы со своими вариантами лечения и лекарствами. Все хронические процессы естественным образом усугубляются алкоголем, что побуждает вернуться к врачу. Универсального совета не существует.

— Обязательно ли делать массаж? Если поможет, делайте, что хотите. Хотя это не ускорит удаление альдегидов, это может быть полезно для вашего эмоционального благополучия. Хотите сходить в ванную и принять душ? Вот и все. Возможны массаж, ванны и опускание ступней в таз. Пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста, пожалуйста Это не следует воспринимать как медицинский совет. Кирилл Афанасенко заметил: «Каждый мужчина понимает, что ему помогает».

Избавляемся от неприятных запахов

Ситуация не только неприятная после опьянения, но еще и долго сохраняется неприятный запах изо рта. Конечно, сначала необходимо почистить зубы. Однако это не поможет вам избавиться от избыточного дыхания. Резина или специальный спрей — самый простой и типичный метод. Правда, одним из его недостатков является то, что активность длится всего 10-15 минут. Также стоит отметить, что фруктовые ароматы предпочтительнее мятных. Однако есть и другие, более эффективные варианты.

Полоскание рта газированной водой — самый распространенный и экономичный способ. Также полезно жевать лавровый лист или листья мяты. Жевание петрушки, мускатного ореха, семян или кофейных зерен может оказать несколько более продолжительное воздействие (примерно 30-40 минут). Однако имейте в виду, что некоторые вещи имеют сильный неприятный запах.

Мы уже говорили о том, как лимон может помочь вам избавиться от кофеина. Однако свежевыжатый сок из других фруктов можно заменить. Оставшийся этиловый спирт также можно переработать с помощью яиц.

Однако все эти подходы — всего лишь попытки облегчить и скрыть их пьяное состояние. Ни один из них в большинстве случаев не заставит вас почувствовать себя так, как будто вы не употребляли алкоголь. В результате предпочтительнее сделать это раньше, чем позже, чтобы избежать ситуации, когда мы чувствуем себя ужасно и виноватыми. Рассчитайте максимальную допустимую дозу.

Оцените статью
Я бросаю пить!
Добавить комментарий