Как быстро протрезветь пьяного в домашних условиях

kak bystro protrezvet pyanogo v domashnih usloviyah Пьянство

У вас были счастливые выходные с алкоголем, но сегодня утро понедельника, а вы все еще не чувствуете себя полностью трезвым. Конечно, нужно было заранее подумать, но сегодня дело не в том, как быстро протрезветь и можно ли это дома.

Как устроен организм?

Чтобы понять, что может вам помочь, нужно знать, как устроен организм. 20% алкоголя всасывается через слизистую желудка и 80% — в тонком кишечнике. Присутствие пищи в желудке замедляет всасывание. Когда организм трезв, только около 5% алкоголя выводится с мочой, потом и дыханием. Для достижения желаемого эффекта необходимо провести комплекс процедур, очищающих кровеносную и пищеварительную систему от этанола.

Способы протрезветь

Основываясь на том, как работает организм, мы понимаем, что пища в желудке необходима для расщепления алкоголя, поэтому сначала ешьте — тогда у вас гораздо меньше шансов напиться, прежде чем вы почувствуете себя плохо. Во-вторых, также нужно есть в нетрезвом виде — желательно жидкую и горячую пищу. И не только потому, что она лучше переваривается желудком, но и потому, что горячая жидкость имеет свойство ускорять выведение алкоголя из организма. Таким образом, глинтвейн обладает тем качеством, что он быстро опьяняет, но также быстро покидает организм.

Медленно, но надолго

Бытует мнение, что для того, чтобы протрезветь, нужно вызвать рвоту. Но на самом деле алкоголь попадает в кровоток, и для того, чтобы как следует очистить организм, нужно его очистить, а не пытаться удалить из других мест. Поэтому попытки вызвать рвоту — пустая трата времени и раздражение организма.

Разбавление спирта в организме действительно поможет с большим количеством воды. Кроме того, это поможет ускорить его выведение из организма вместе с мочой. Наилучший эффект достигается, если пить обычную негазированную воду, а также зеленый чай, обладающий мочегонными свойствами. Также в этом могут помочь арбуз, одуванчик, клубника, клубника, каши и кабачки.

Кроме того, рекомендуется съесть два лимона или приготовить из них свежий сок. Чтобы этот метод подействовал, необходимо учитывать, что нельзя пить воду или перекусывать им. Каким бы неприятным ни был этот метод для любителей кислоты, он также поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Однако это не значит, что протрезветь можно только лимонами.

Многие веб-сайты также предлагают энергичные упражнения или посещение сауны, чтобы попотеть. Но эти методы не только не помогают — опять же из-за того, что алкоголь находится в крови — они даже опасны.

Также советуют сделать клизму для очищения толстой кишки. Но подумайте, а может ли сам пьяный? Кроме того, действие клизмы не распространяется на тонкий кишечник, где абсорбируется алкоголь.

Быстро, но недолго

Вопреки распространенному мнению, есть способ быстро протрезветь. Однако есть еще один нюанс — эффект продлится недолго. В этом случае самым главным будет активировать мозг, чтобы алкоголь на него не влиял. Лучший способ помочь — решать задачи и головоломки. Поддержать работу мозга поможет аскорбиновая кислота (2,5 г на 70 кг массы тела), через 15 минут можно принимать витамин В1 (не менее 10 мл), а также выходить на свежий воздух.

Такой же кратковременный эффект дает рефлексотерапия — у нетрезвого человека вызывает болезненные ощущения в определенных частях тела. Эти точки расположены на руке между большим и указательным пальцами, рядом с крыльями носа и носоглоткой — полостью между носом и верхней губой. Вы также можете надавливать на соски — это увеличивает частоту дыхания и частоту сердечных сокращений, что приводит к частичному протрезвлению. Стимулируйте разные части тела в течение 5 минут.

Также может быть эффективным усиление кровотока — этого можно добиться, массируя мочки ушей, ступней, а также при резких спазмах сосудов при простуде. Однако следует помнить, что этот метод категорически противопоказан людям с сосудистыми проблемами. Кроме того, не стоит выбегать на холод полуодетым: опьянение может притупить чувство холода, и вы можете не заметить, как бывает переохлаждение или даже обморожение.

Почему помогает чувствовать и какие еще эффективные методы описывает Кирилл Афанасенко, заведующий наркологическим отделением Санкт-Петербургского наркологического диспансера:

— Первый и самый важный момент, который необходимо определить в начале: все нижеследующее не относится к людям с алкогольной зависимостью. Принципы лечения там совершенно другие. Речь идет о последствиях отравления алкоголем, то есть о продуктах его разложения — альдегидах. Этот момент особенно важен, потому что психологический компонент имеет решающее значение при похмелье и требует специализированной медицинской помощи, когда речь идет о серьезных нарушениях сна, тревоге и, прежде всего, навязчивом желании продолжать злоупотреблять алкоголем.

— Если речь идет об устранении последствий отравления алкоголем в домашних условиях, то алгоритм действий будет таким же, как и при любом другом легком отравлении, когда прошло много времени и промывать желудок нет смысла, потому что нет в нем ничего не осталось. Желание вызвать рвоту — вопиющая ошибка, приводящая к травме слизистой оболочки желудка, которая перекручивается над пищеводом. Это может привести к кровотечению. Последствия могут быть очень ужасными.

-Во-первых, тебе нужен отдых. Большая ошибка — идти в баню или начинать тренировку со слов: «Все пойдет быстрее». Он не будет. Выведение альдегидов осуществляется по формулам, которые, скорее всего, не изменятся, но вы напрягаете сердечно-сосудистую систему, а там все стучит. У молодых людей такое лечение может сказаться на ускорении обменных процессов, но, как известно, все действует какое-то время.

— Во-вторых, пейте много жидкости. Лучше пить солевые растворы, то есть рассол. Не путать с солеными огурцами. Он содержит уксус. Это смерть поджелудочной железы. На вопрос «Сколько пить?» Я всегда говорю: «Как я могу». Сам организм диктует необходимость. Алкоголь, благодаря своим физическим свойствам, втягивает воду из клетки в межклеточную жидкость. Снаружи это похоже на припухлость. Внутри это похоже на желание. Так что продолжайте пить, пока не утолите жажду. Бывает, что человек говорит, что любит от похмелья пить сок или, скажем, кефир. Редко, но бывает. Это означает, что pH организма (его кислотный баланс) смещен в щелочную сторону, и это требует коррекции.

— Все остальное — симптоматическая терапия. Головные боли, обезболивающие. Боль в животе, печени, поджелудочной железе… Люди, страдающие хроническими заболеваниями, уже знают свои методы лечения, знают свои лекарства. Алкоголь естественно усугубляет все хронические процессы и заставляет снова обращаться к врачу. Универсального совета быть не может.

— Обязательно ли делать массаж? Делайте, что хотите, если это помогает. Это не ускорит выведение альдегидов, но может быть полезно для вашего общего эмоционального благополучия. Вы хотите принять душ? Ну вот. Массаж, ванночки, ступни в таз. Музыка, ласки, пожалуйста. Это не медицинский совет. Каждый знает, что ему помогает », — сказал Кирилл Афанасенко.

Избавляемся от неприятных запахов

После интоксикации состояние не только плачевное, но и, как известно, долго сохраняется неприятный запах изо рта. Сначала, конечно, нужно почистить зубы. Однако это не поможет вам избавиться от лишнего дыхания. Банальный и самый распространенный способ — резина или специальный спрей. Правда, их минус в том, что действие длится всего 10-15 минут. Также имейте в виду, что лучше использовать фруктовые ароматизаторы, чем мяту. Однако есть и другие, более эффективные меры.

Самый распространенный и доступный метод — полоскание рта газированной водой. Также могут помочь жевательные листья лавра или мяты. Для более длительного эффекта (около 30-40 минут) может помочь жевание петрушки, мускатного ореха, семян или кофейных зерен. Но учтите, что сами эти продукты имеют неприятный резкий запах.

Мы уже писали о том, что лимон поможет избавиться от кофеина. Однако его можно заменить свежевыжатым соком из других фруктов. Яйца также могут помочь переработать остаточный этиловый спирт.

Однако все эти методы — всего лишь попытка облегчить и скрыть свое пьяное состояние. Как правило, ничто из этого не заставит вас почувствовать, что у вас нет алкоголя. Поэтому, чтобы избежать ситуации, когда нам становится плохо и стыдно, лучше сделать это раньше. Рассчитайте допустимую дозу.

Оцените статью
Я бросаю пить!
Добавить комментарий