У сигарет болит голова: причины и лечение

u sigaret bolit golova prichiny i lechenie Пьянство

Говорят, что головные боли имеют тысячу причин, и врач, конечно же, должен различать их. Если тяжелые эпизоды возникают регулярно, следует обратиться к профессионалу для диагностики и лечения.

Мы поговорили с заведующей неврологическим отделением областного сосудистого центра Первой городской больницы Марией Колыгиной о том, почему возникают головные боли, когда можно просто лечь или принять лекарство и когда нужно обратиться к врачу.

Мигрень как в темноте.

Какие самые частые причины головных болей, Мария Руфиновна?

— Так называемая стрессовая головная боль — одна из самых частых. Все мы живем в трудные времена, когда постоянно сталкиваемся с проблемами и поглощаем негативную информацию. И, если есть несколько проблем, напряжение коры головного мозга передается мышцам тела, которые постоянно сокращаются. В результате тело не может расслабиться. В это время развиваются головные боли напряжения.

Так называемая стрессовая головная боль — одна из самых частых. Все мы живем в трудные времена, когда постоянно сталкиваемся с проблемами и получаем неприятную информацию. Если есть несколько проблем, напряжение коры головного мозга передается мышцам тела, которые постоянно сокращаются. В результате в теле нет расслабления. В это время появляются головные боли напряжения.

Конечно, это излечимая проблема. Но самое важное — научиться расслабляться. Когда человек возвращается домой измученный с работы и чувствует напряжение в мышцах шеи и плечевого пояса, ему следует принять контрастный душ, помассировать плечи, лечь … Регулярные физические упражнения, такие как поход в спортзал, плавание, нордическая ходьба или просто прогулка на свежем воздухе — лучший способ предотвратить головную боль от напряжения. Каждый принимает собственное решение о том, что ему нравится делать.

Венозная головная боль — еще одна распространенная форма головной боли. Это связано с внутренней характеристикой структуры вен черепа. Отток крови по подкожным венам блокируется, что приводит к застою крови, особенно в ночное время. У нее головная боль, ссадина на лице и отечность под глазами, когда она просыпается. Выпейте кофе или свежезаваренный чай, прогуляйтесь не менее получаса и примите контрастный душ, чтобы прийти в норму. Для лечения такой боли используются специальные препараты, тонизирующие вены головного мозга и облегчающие состояние. Профилактика — это опять же физическая активность.

Эти две формы головной боли не вредны, и с ними трудно справиться.

— А откуда берется головная боль?

— Это связано с выбросом в кровь вазоактивных химических веществ, что вызывает приступ мигрени, сначала вызывая сильное сокращение артерии, а затем ее расслабление, нарушение сосудистого тонуса артерии.

Эти эпизоды характеризуют сильные головные боли, обычно односторонние. Индивидуальные просьбы выключить свет и задернуть шторы, чтобы помочь им почувствовать себя лучше. Проще быть одному и в темноте. Это связано с тем, что каждый звук или яркий свет вызывают новую головную боль. Считается, что женщины более склонны к мигрени из-за гормонального дисбаланса.

Существует две формы мигрени: мигрень аура и мигрень аура. Аура — это состояние, которое возникает перед приступом боли. У некоторых пациентов появляется «зрительная аура» (потеря зрения); у других на теле появляются «мурашки по коже», а также онемение губ и языка. Эти чувства длятся от пяти до десяти минут, прежде чем сменятся сильной головной болью. Известно, что определенные продукты, такие как голубой сыр, красное вино, шоколад и копчености, вызывают приступы мигрени.

Пациенты, страдающие мигренью, могут принимать определенные лекарства, чтобы помочь им справиться с симптомами. Если приступ мигрени длится дольше суток, желательно обратиться в скорую помощь.

Не повредит, если у вас случится инсульт.

— Какие головные боли самые опасные?

— Боль, связанная с травматическим событием в головном мозге, особенно с кровоизлиянием. Это может произойти, если у человека врожденная аневризма головного мозга, о которой он может не подозревать. Человек ведет нормальный образ жизни, активен и много перемещается, однако разорвавшаяся аневризма может вызвать сильную головную боль, тошноту, рвоту и, возможно, потерю сознания. Вы должны немедленно вызвать скорую помощь.

МРТ может подтвердить или опровергнуть эти подозрения, поскольку головная боль может быть одним из признаков опухоли головного мозга.

Головная боль, вызванная менингитом, довольно опасна. Это воспалительное заболевание оболочки головного мозга, которое часто связано с инфекционным заболеванием. Среди причин — острые респираторные инфекции, ушные инфекции, синусит и другие состояния. Помимо головных болей, светобоязни, тошноты и рвоты у пациента повышается температура. Менингит можно диагностировать только при проколе; он не отображается на компьютерной томографии или магнитно-резонансной томографии. После укуса клеща такие же симптомы вызывает клещевой энцефалит. Клеща следует оставить и отдать на осмотр, а в этой ситуации отправить человека в инфекционную больницу.

— Когда для возникновения инсульта требуется головная боль?

— Здесь нет прямой связи. Кроме того, одним из самых серьезных рисков инсульта является его безболезненность. Например, во время сердечного приступа нарушается кровообращение в сердечной мышце, что вызывает значительный дискомфорт в груди. И в подавляющем большинстве случаев люди приходят в ужас и вызывают скорую помощь, чтобы отвезти их в кардиологию.

Инсульт может вызвать проблемы с руками и ногами, а также проблемы с речью и зрением. Так уж получилось, что этот мужчина решает остаться дома еще на несколько дней, надеясь, что дискомфорт пройдет сам по себе. На самом деле это симптом серьезной болезни.

В связи с этим я хотел бы напомнить вам о признаках и симптомах инсульта: невнятная речь, скручивание лица, слабость в руках или ногах, нарушение ходьбы и плохая координация движений.

Современные способы лечения инсульта существуют, и чем раньше человек прибудет в больницу, тем больше вероятность, что они будут применены. В частности, в кровоток вводят тромболитический агент для быстрого разрушения тромбов в кровеносных сосудах, хотя его можно использовать только в течение первых четырех часов после начала заболевания. Инсульт исчез бы на наших глазах, если бы все было сделано вовремя. Даже если некоторые симптомы не исчезнут, реабилитировать такого пациента значительно легче.

— Что вызывает инсульт и какие факторы повышают его риск?

— Все переменные риска инсульта разделены на две категории. Они не изменяются, что означает, что нельзя повлиять на возраст, пол, расу или наследственность человека. И те, которые были изменены, на которые мы можем и должны повлиять. Прежде всего, это гипертония. Если вам поставили диагноз гипертония, вам нужно будет принимать лекарства от высокого кровяного давления всю оставшуюся жизнь — ежедневно и регулярно. Это единственный метод, позволяющий поддерживать артериальное давление в пределах нормы, которая составляет менее 140/90.

К сожалению, бывают случаи, когда человек принимает лекарства в течение месяца или двух, а затем решает прекратить их прием, потому что его здоровье улучшилось. Через три дня у него случился гипертонический криз и инсульт. Обычно давление повышается даже выше, чем до начала терапии, из-за абстинентного синдрома.

Фактором риска также является высокий уровень холестерина. В зависимости от уровня холестерина и состояния кровеносных сосудов вы можете принимать статины или придерживаться так называемой средиземноморской диеты. Его принципы просты: ешьте только нежирное белое мясо, такое как кролик, курица или индейка, и избегайте свиней и ягненков. Запеченные или вареные блюда можно заменить жареными. Лосось, сельдь, скумбрия, ставрида и треска — самые полезные рыбы, которые нужно включить в свой рацион. И, конечно же, множество овощей, фруктов, зелени и ягод с севера. Физическая активность помогает предотвратить атеросклероз. Требуется ежедневная прогулка от пяти до шести километров.

Фактором риска является повышенный уровень холестерина. Вы можете принимать статины или придерживаться так называемой средиземноморской диеты, в зависимости от степени и состояния ваших кровеносных сосудов. Его принципы просты: ешьте только нежирное белое мясо, такое как кролик, курица и индейка, и избегайте свиней и ягненков. Выпекайте или варите блюда вместо того, чтобы жарить их. Лосось, сельдь, скумбрия, ставрида и треска — самые полезные виды рыбы, которые стоит включить в свой рацион. Конечно, есть много овощей, фруктов, зелени и ягод с севера. Атеросклероза можно избежать, занимаясь физическими упражнениями. Требуется ежедневная ходьба от пяти до шести километров.

— Менее опасны с точки зрения развития инсульта, но эти люди более склонны к обморокам, особенно в душных помещениях и в общественном транспорте. Их призывают активнее заниматься спортом и проводить больше времени на улице. Чтобы регулировать напряжение в сосудах, завтракайте утром и пейте свежеприготовленный чай или кофе.

Обдумайте свой образ жизни.

По словам Марии Руфиновны, инсульт считается возрастным заболеванием. Что заставляет это происходить с молодыми людьми?

— Инсульт вызывается болезнями, которые накапливались на протяжении всей жизни человека, такими как атеросклероз, высокое кровяное давление и болезни сердца. 75-78 процентов пациентов с инсультом в нашем отделении старше 60 лет. Инсульт также может возникнуть в более молодом возрасте, в возрасте от 20 до 40 лет. Это не означает, что инсульт становится моложе; статистика остается неизменной из года в год.

Проблема свертывания крови, вызванная генетическим заболеванием, является наиболее частой причиной инсульта у молодых людей. Если у близких родственников человека случился инсульт или сердечный приступ в молодости, в возрасте от 45 до 55 лет или в возрасте 30 лет, им следует переосмыслить свой образ жизни (бросить курить и пить), контролировать свое кровяное давление, проверять свою кровь. уровень сахара и холестерина, а также пройти ультразвуковое исследование сосудов шеи и МРТ головного мозга.

— В какой степени мое благополучие зависит от моего распорядка дня?

— Все зависит от распорядка дня не только с точки зрения здоровья, но и с точки зрения производительности, физических упражнений и умственной активности. Наше тело устроено таким образом, что засыпание длится с 22:00 до 23:00. В это время биоритмы человека помогают людям заснуть. Трудно «выключиться», если вы просидите перед телевизором или компьютером до двенадцати часов утра. В конце концов, вы засыпаете, но это будет неглубокий сон, и вы проснетесь подавленным. Идеально для здоровья: ложитесь спать до 23:00 и просыпайтесь между 6 и 7 часами утра. Женскому телу требуется на 1-2 часа больше сна, чем мужскому. Тогда тело действительно расслабится и восстановит силы, в результате чего человек станет более здоровым. Важен не только хороший ночной сон, но и правильное распределение нагрузки, адекватная диета и физическая активность.

Здоровье человека в первую очередь определяется его эмоциональным состоянием — общением с хорошими людьми, любимыми занятиями, уходом за домашними животными и т. Д.

Оцените статью
Я бросаю пить!
Добавить комментарий